【基本スイング形成 Part1】 構え方編 六本木
初心者ゴルファーにとって、もっとも重要なのはスイング形成です。(ゴルフ暦0〜4ヶ月)
5UNDERS GOLF六本木のゴルフレッスンでは「基本スイング形成コース」で始めてクラブを握る初心者ゴルファーにレッスン致します！
今回のレッスンは構え方編です。ゴルフスイングで癖のない綺麗なスイングは誰もが憧れるものです。癖のないゴルフスイングを習得するコツは構え方(アドレス)にあります。毎日毎日鏡の前で構え方をチェックする事をオススメ致します。
初心者の方のゴルフ上達の学習方法を教えます。
学習方法3つあります！
①観察学習
②フィードバック学習
③試行錯誤的学習
この３つの学習方法をしている方が上達が比較的早い方となります。
①の観察学習は綺麗なスイングをする1人のゴルファーのマネをします。初心者ゴルファーにとってはこれは重要です。しかしゴルフ暦が長くなってきますと、マネする事が反対に弊害になる事も覚えておいて下さい。この観察学習は鏡の前で自分のスイングの形を確認致します。また、ビデオを撮りスイングなどを確認する事です。
②のフィードバック学習は目標を立てそれに対する上達する為の計画を立てます。上手く行かなければ、もう一度計画を立てなおす事です。ゴルフレッスンが代表的なフィードバック学習の場となります。
③の試行錯誤的学習はたくさん球数を打っているうちに偶然上手く当たる打ち方をみつける事です！これはとても重要だと私は思います。
最初に話しは戻りますが、綺麗で癖のないゴルフスイングは構え方(アドレス)が重要で、鏡の前で毎回チェックする事が大事です。これが①の観察学習となります。
癖のない構えはこちらです。(7番アイアン)
上の画像の7番アイアンの構え方を初心者の方はマネされると良いと思います。
［構え(アドレス)のチェックポイント］
・グリップ
・足幅
・つま先の向き
・ボール位置
・クラブの置き方
・目線
・体重配分
・前傾角度
・体の向き
・両手の位置
などがあります。
個々の体型は人それぞれですので、100%マネする事はできないと思いますが、初心者ゴルファーは無理の無いようにマネされる事をオススメ致します。
クラブの置き方も参考にして下さい。
置き方を間違えると癖のある変則スイングになります。
初心者の方でもクラブフィッティングをオススメ致します。あなたの体型に合ったゴルフクラブを使わないと最初から癖のある変則スイングになってしまうからです。
初心者ゴルファーにオススメはPINGと言うクラブメーカーのフィッティングです。あなたの体型に合わせたクラブを提案してくれます。ちなみに私もPINGのフィッティングの資格を取りに行き勉強して来ましたので、レッスン中にアドバイスする事は可能です。
ゴルフ暦2ヶ月の時点で一度、上記の内容のフィッティングをされるのがベストです。
※PINGのフィッティングはPINGを取り扱ってる量販店や専門店で無料でできます！
以上のように「基本スイング形成」に必要な事は、癖のない構えをする事が重要な事となります。
更に癖のない構えをするには、ゴルフクラブが自分の体型に合っていないと、良い構えをする事ができなくなります。
なかなか上達できない構え方
↓ ひっかけボールが出る構え ↓
↓ プッシュアウトを連発する構え ↓
5UNDERS GOLF六本木の基本スイング形成ではとにかく癖をつけない美しいスイング、エネルギー効率の良いスイングをどこよりも丁寧におこないます。
プロの構え方
多少個人差はあります。打ちたい球筋によっても変えます。
［5UNDERS GOLFの基本スイング形成コースを受講されましたA様の声］
32歳 女性
私は色々な東京都内のゴルフスクールに体験に行きました。慎重に選んだ結果、5UNDERS GOLFの山田直知コーチのレッスンに決めました。理由は先生の実績が凄いので信頼できました。
この写真は私がレッスンをはじめて2ヶ月後(ゴルフ暦2ヶ月)の時の写真です。先生には「プロの様なスイングにして下さい！」と最初からお願いしました。そうしたら2ヶ月後には本当にプロの様なスイングになりました！ 最初は構えが重要と仕切りに構えのレッスンを受けました。おかげさまで今だにゴルフ友達に「スイングが綺麗でプロみたいな球を打つね！」と褒められます。
スイング形成は一生ものです。丁寧に良いスイング、良い構えを身につけてましょう。
5UNDERS GOLF六本木のゴルフレッスンはスイングの癖が付きすぎて直せない方でも上達できるレッスンコースをご用意しております。変則スイングプロゴルファーも上達してきたノウハウがあります！ご安心して5UNDERS GOLF六本木のレッスンにご相談下さい。
5UNDERS GOLF六本木のゴルフレッスンではゴルフ上達の全てについてのアドバイスが可能です。誰よりも早く癖のない綺麗なスイングを習得するのは5UNDERS GOLF六本木にお任せ下さい！
次回のレッスンはスイングに癖が出てしまう構え方についてご説明致します。次回をお楽しみに！
5UNDERS GOLF東京密着型レッスンは東京の5箇所(六本木・恵比寿・銀座・新宿・品川)のインドアゴルフ練習場と神奈川の鎌倉パブリックGC・千葉県の新君津ベルグリーンccでラウンドレッスンが受けられます。
